Tracked vs arkusze kalkulacyjne
Porównanie obok siebie, zweryfikowane w lipcu 2026.
| Funkcja | Tracked | Spreadsheets |
|---|---|---|
| Cena | 19,99 USD/mies. za maksymalnie 5 klientów, 29,99 USD/mies. za 6–20, a następnie 1–2 USD/klienta powyżej tego progu. Żywienie, check-iny i wiadomości są wliczone w każdym planie. | Za darmo, lub w cenie aplikacji do arkuszy, za którą prawdopodobnie już płacisz — ale bez aplikacji dla klienta, bez automatycznych przypomnień i bez wbudowanych wiadomości |
| Kreator treningów/programów | Wbudowany kreator programów z szablonami, seriami łączonymi i progresją — klienci widzą swój trening w aplikacji, a nie we współdzielonym pliku | W pełni ręczne: budujesz i kopiujesz każdy program ręcznie, a klienci muszą otworzyć plik, aby go zobaczyć |
| Śledzenie żywienia i coaching żywieniowy | Pełne logowanie posiłków, skanowanie kodów kreskowych i ponad 50 000 zweryfikowanych produktów dla każdego klienta, w cenie | Tylko ręczne wprowadzanie danych — bez bazy produktów, bez skanowania kodów kreskowych, bez automatycznych sum makroskładników |
| Check-iny klientów / śledzenie nawyków | Ustrukturyzowane check-iny, zdjęcia postępów i niestandardowe metryki w tym samym panelu, z przypomnieniami | Wszystko, co zbudujesz sam — bez automatycznych przypomnień, bez przechowywania zdjęć, bez historii, o którą nie zadbasz ręcznie |
| Wiadomości w aplikacji | Bezpośrednie wiadomości do klientów, wbudowane w tę samą aplikację, w której trenują | Brak wbudowanej opcji — trenerzy zazwyczaj piszą do klientów w zupełnie osobnej aplikacji |
| Funkcje coachingu AI | Roscoe, asystent AI w Twoim panelu coachingowym, który odpowiada na pytania o rzeczywiste dane treningowe i żywieniowe klienta | Niedostępne — arkusz kalkulacyjny nie potrafi odpowiadać na pytania o dane klienta |
Ceny i funkcje zweryfikowane 2026-07-15 na podstawie publicznej strony cenowej Spreadsheets. Przed przedstawieniem oferty potencjalnemu klientowi potwierdź aktualne szczegóły — ceny i funkcje ulegają zmianom.
Gdzie Tracked ma przewagę
- Jedno miejsce na programowanie, żywienie, check-iny i wiadomości, zamiast arkusza plus 2–3 innych połączonych ze sobą aplikacji
- Roscoe automatycznie odpowiada na pytania dotyczące rzeczywistych zalogowanych danych konkretnego klienta
- Aplikacja mobilna działająca przede wszystkim offline, dzięki czemu klienci mogą zalogować sesję bez zasięgu, zamiast zapominać uzupełnić komórkę później
Gdzie Spreadsheets może mieć przewagę
- Naprawdę darmowe, jeśli już płacisz za aplikację do arkuszy z innych powodów
- Pełna kontrola nad tym, jak dokładnie dane są ustrukturyzowane i sformatowane
- Brak uzależnienia od jednego dostawcy ani subskrypcji do anulowania, jeśli przestaniesz prowadzić coaching
Doświadczenie trenera
Arkusz kalkulacyjny sprawdza się dobrze dla dwóch lub trzech dobrze znanych klientów. Powyżej tej liczby ręczne kopiowanie, gonienie za check-inami przez SMS-y i ręczne odbudowywanie programów zaczyna kosztować więcej czasu, niż kosztowałaby subskrypcja.
- Programy, cele żywieniowe i harmonogramy check-inów przypisujesz klientowi w kilka sekund, a nie w procesie kopiuj-wklej dla każdego klienta
- Check-iny klientów i zdjęcia postępów trafiają do jednego panelu zamiast rozproszonych SMS-ów i załączników e-mail
- Roscoe pokazuje trendy treningowe i żywieniowe dla każdego klienta bez ręcznego budowania wykresu
Doświadczenie sportowca/klienta
Klienci otrzymują prawdziwą aplikację do logowania treningów i posiłków, zamiast współdzielonego arkusza lub wpisywania serii w aplikacji do notatek w trakcie treningu.
- Logowanie działające przede wszystkim offline, które synchronizuje się automatycznie po ponownym połączeniu
- Skanowanie kodów kreskowych i baza ponad 50 000 produktów zamiast ręcznego szacowania makroskładników
- Jedna aplikacja do treningu, żywienia, check-inów i wiadomości od trenera, zamiast trzech osobnych narzędzi
Odejście od arkuszy kalkulacyjnych
Nie ma pliku do zaimportowania — przenosisz ustrukturyzowane wiersze do dedykowanego panelu, co zwykle jest szybsze, niż się wydaje.
Wyeksportuj to, co możesz
Otwórz swój arkusz klientów i wypisz aktywnych klientów, ich aktualne programy oraz wszelkie cele żywieniowe, które dla nich śledzisz.
Odbuduj swoje programy w Tracked
W panelu coachingowym Tracked zamień kolumny programów z arkusza w wielokrotnego użytku szablony. Po zbudowaniu szablony stosuje się do nowych klientów w kilka sekund, więc to jednorazowy koszt, a nie koszt na klienta.
Zaproś swoich klientów
Zaproś każdego klienta do Tracked przez e-mail; pobiera darmową aplikację, a Ty przypisujesz mu program, cele żywieniowe i harmonogram check-inów z poziomu panelu — koniec z goniącym za uzupełnioną komórką.