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Importa i tuoi Dati

Porta con te la cronologia di allenamento e nutrizione. Tracked importa gli allenamenti da Strong, Hevy e Liftoff, e la cronologia nutrizionale da MacroFactor — senza reinserire nulla a mano.

Importa da Strong

Carica il tuo export CSV di Strong e porta tutta la tua cronologia di allenamento in Tracked — serie, ripetizioni, pesi, tutto quanto.

Cronologia completa degli allenamenti con date, esercizi, serie, ripetizioni e pesi
Esercizi abbinati automaticamente alla libreria di Tracked, o creati ex novo
Modelli di allenamento creati dalle tue routine registrate
Esporta da Strong: Impostazioni → Esporta dati → CSV

Importa da Hevy

Carica il tuo export CSV di Hevy e porta tutta la tua cronologia di allenamento in Tracked.

Cronologia completa degli allenamenti con date, esercizi, serie, ripetizioni e pesi
Esercizi abbinati automaticamente alla libreria di Tracked, o creati ex novo
Modelli di allenamento creati dalle tue routine registrate
Esporta da Hevy: Profilo → Impostazioni → Esporta e importa dati → Esporta allenamenti

Importa da Liftoff

Carica un export CSV di Liftoff e porta la tua cronologia di allenamento in Tracked, come per Strong e Hevy.

Cronologia completa degli allenamenti con date, esercizi, serie, ripetizioni e pesi
Esercizi abbinati automaticamente alla libreria di Tracked, o creati ex novo
Modelli di allenamento creati dalle tue routine registrate
Liftoff non offre un export in-app — scrivi al loro supporto per richiedere i tuoi dati in CSV

Importa da MacroFactor

MacroFactor separa allenamento e nutrizione in due export — Tracked li importa entrambi.

I giorni di allenamento di un export del programma MacroFactor Workouts diventano modelli di allenamento
Pasti, macro e calorie di un export del diario alimentare di MacroFactor diventano cronologia nutrizionale
Due file separati: un XLSX del programma per gli allenamenti, un CSV del diario alimentare per la nutrizione
Esporta da MacroFactor: Altro → Esporta dati

I tuoi dati, verificati prima di contare

Gli import vengono eseguiti solo sul tuo account. Rivedi gli esercizi o gli alimenti abbinati e vedi esattamente cosa è stato importato — nulla sovrascrive la tua cronologia esistente senza la tua conferma.

Pronto a portare con te la tua cronologia?

Scarica Tracked gratuitamente e importa i tuoi allenamenti o il tuo diario nutrizionale in pochi minuti.

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