Alternativa a RP Hypertrophy

L' alternativa a RP Hypertrophy

Programmi a mesocicli, suggerimenti autoregolati per ogni serie e monitoraggio nutrizionale in un'unica app, con un piano gratuito per iniziare. Scopri come si confronta Tracked con RP Hypertrophy e come trasferire il tuo allenamento.

Un programma a mesocicli in Tracked, un'alternativa a RP Hypertrophy

Tracked a confronto con RP Hypertrophy

Un confronto diretto, verificato a ottobre 2026.

FunzioneTrackedRP Hypertrophy
PrezzoGratis per sempre, Pro 9,99 $/mese34,99 $/mese o 299,99 $/anno, con garanzia di rimborso di 30 giorni
Creazione di programmi personalizzati
Programmi periodizzati con mesocicli e microcicli (Pro); creare allenamenti è gratis
Oltre 45 modelli preimpostati, oppure crea il tuo mesociclo personalizzato
Programmazione generata o adattiva
Generatore di allenamenti IA e suggerimenti autoregolati di peso e ripetizioni (Pro)
Adatta il piano settimana dopo settimana in base al feedback su pump, indolenzimento e carico di lavoro
Monitoraggio nutrizionale
Diario alimentare, scansione codici a barre e oltre 50.000 alimenti verificati
Non incluso nell'abbonamento Hypertrophy — l'app dieta di RP è venduta separatamente

Prezzi e funzionalità del concorrente verificati il 1 ottobre 2026 sulle pagine pubbliche elencate qui sotto. I prezzi possono variare in base a regione, piattaforma e promozioni — conferma i dettagli attuali prima di passare.

Come passare da RP Hypertrophy

Tracked non importa i dati di RP Hypertrophy, quindi trasferirai a mano il tuo mesociclo e i tuoi carichi di lavoro.

1

Annota i tuoi numeri attuali

Prima di passare, annota il tuo mesociclo attuale — giorni di allenamento, esercizi e numero di serie — e i pesi e le ripetizioni della tua ultima settimana.

2

Ricrea le tue routine in Tracked

Ricrea ogni giorno di allenamento come allenamento in Tracked — creare allenamenti è gratis. Con Pro, organizzali in un programma con mesocicli, microcicli e giorni di riposo.

3

Registra le prime sessioni

Inserisci i tuoi ultimi pesi nelle prime sessioni. Da lì in poi, Tracked precompila ogni serie con i tuoi ultimi numeri e i suggerimenti di Pro tengono conto di come stai ogni giorno — energia, sonno, indolenzimento e stress.

FAQ

Passare da RP Hypertrophy

Passi da un'altra app?

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Scarica Tracked gratuitamente e prepara oggi il tuo prossimo mesociclo.