Zapisuj tylko to, co wiesz
Dodaj miesiączkę z datą początku i końca, a jeśli chcesz, także obfitość krwawienia. Wszystko, co zapiszesz, trafia do jednej potwierdzonej historii, od najnowszych wpisów.
- Data początku i końca każdej miesiączki
- Opcjonalna obfitość: plamienie, lekka, średnia lub obfita
- Każdy wpis oznaczony jako dodany przez Ciebie lub zaimportowany
- Usuń dowolny wpis w każdej chwili
Import z Apple Health lub Health Connect
Śledzisz już cykl gdzie indziej? Przenieś te dane, zamiast zaczynać od zera. Import działa tylko w trybie odczytu i uruchamia się wyłącznie wtedy, gdy o to poprosisz.
- Odczytuje dane o miesiączce z ostatnich 30 dni, które zdecydujesz się udostępnić
- Opcjonalnie poproś o historię z maksymalnie 12 miesięcy
- Nigdy niczego nie zapisuje w Apple Health ani Health Connect
- Import nigdy nie nadpisuje wpisów dodanych przez Ciebie
Neutralny kontekst obok Twoich trendów
Na ekranie śledzenia cyklu zobaczysz, w którym miejscu cyklu jesteś. Kompaktowa karta na ekranach masy ciała i gotowości pokazuje ten sam kontekst obok Twoich liczb.
- Dzień cyklu i szerokie okno: menstruacyjne, wczesny, środek lub późny cykl
- Każda wartość wyraźnie oznaczona jako zaobserwowana lub szacowana
- Szacowane okno następnej miesiączki, gdy zapiszesz co najmniej trzy miesiączki
- Niska, średnia lub wysoka pewność, zależnie od tego, ile historii zapisałaś lub zapisałeś i jak jest regularna
Domyślnie prywatne
Śledzenie cyklu pozostaje wyłączone, dopóki go nie włączysz. Nigdy nie włącza się na podstawie płci, a udostępnianie czegokolwiek trenerowi to osobna decyzja.
- Opcjonalne udostępnianie trenerowi wysyła tylko podsumowanie: szacowane następne okno i informację, czy dziś zapisano miesiączkę
- Twoje daty, obfitość i dane zdrowotne nigdy nie trafiają do trenera
- Usuń wszystkie dane cyklu i wyłącz śledzenie jednym krokiem
- Synchronizacja między Twoimi urządzeniami i uwzględnienie w eksporcie danych
Informacyjnie, nie medycznie
Śledzenie cyklu daje Ci kontekst, a nie wnioski. Tracked nie przewiduje płodności, owulacji ani ciąży, nie diagnozuje schorzeń i nigdy nie zmienia Twojego treningu ani odżywiania na podstawie cyklu.