Loguj każdą serię w kilka sekund
Dotknij numeru serii, aby automatycznie wypełnić poprzedni ciężar, powtórzenia i RIR, a następnie dostosuj od tego punktu. Ćwiczenia jednostronne mają osobne wiersze i osobne okresy odpoczynku dla każdej strony, a nie wspólny wpis.
- Ciężar, powtórzenia i opcjonalny RIR (Powtórzenia w Rezerwie) dla każdej serii
- Automatyczne wypełnianie jednym dotknięciem z Twojej ostatniej zalogowanej serii dla tego ćwiczenia
- Niezależne śledzenie lewej/prawej strony dla ruchów jednostronnych
- Notatki dla poszczególnych serii i świętowanie rekordu życiowego, gdy go osiągniesz
Stoper odpoczynku, który nadąża
Wybierz szybki czas trwania lub ustaw niestandardowy, obserwuj odliczanie na żywo i dostosowuj w locie, nie tracąc swojego miejsca w treningu.
- Szybki wybór czasu trwania od 30 sekund do 5 minut lub czas niestandardowy
- Koło odliczania na żywo z regulacją plus/minus 15 sekund w trakcie działania
- Działa w tle, więc możesz sprawdzić inne ćwiczenia w trakcie odpoczynku
- Uruchamia się automatycznie po zalogowaniu serii
Zestaw kalkulatorów wbudowany w ekran serii
Osiem kalkulatorów siłowych znajduje się w tej samej dolnej zakładce co Twoje logowanie serii, więc nigdy nie musisz opuszczać treningu, aby coś policzyć.
- Podział doboru talerzy dla sztang i stosów maszyn
- Procent 1RM i generator serii rozgrzewkowych
- Oszacowanie 1RM za pomocą wzoru Brzyckiego, plus konwersja ciężaru i jednostek
- Szybki kalkulator objętości dla serii, którą właśnie skończyłeś
Zaloguj serię, mówiąc ją na głos
Dotknij, aby mówić, i powiedz swoją serię na głos — Tracked transkrybuje ją bezpośrednio do pól ciężaru i powtórzeń dla ćwiczenia, na którym jesteś.
- Mikrofon dotknij-i-mów na ekranie logowania serii
- Powiedz serię typu „135 na 8” i zobacz ją transkrybowaną do pól
- Stany nagrywania, transkrypcji i potwierdzenia, więc zawsze widzisz, co zostało zalogowane
- Funkcja Pro do logowania bez użycia rąk między seriami
Każda seria zasila Twoje rekordy życiowe
Logowanie serii to nie tylko dziennik — to dane stojące za Twoim śledzeniem rekordów, prognozami z automatyczną regulacją i analityką partii mięśniowych.