Zapisuj serie z nadgarstka
Rozpocznij trening na iPhonie, a Tracked otworzy się równocześnie na Twoim Apple Watch. Bieżące ćwiczenie i seria są od razu pod ręką, więc telefon może zostać w kieszeni.
- Otwiera się na zegarku, gdy rozpoczynasz trening na iPhonie
- Kręć koronką Digital Crown, aby ustawić ciężar, powtórzenia oraz RIR lub RPE
- Przechodź do poprzedniego lub następnego ćwiczenia albo kończ sesję z nadgarstka
- iPhone poza zasięgiem? Serie zapisują się na zegarku i synchronizują, gdy wróci
Minutnik przerwy i tętno na nadgarstku
Zapisanie serii uruchamia przerwę. Pierścień odliczania wypełnia ekran, a tętno na żywo jest widoczne przez całą sesję.
- Dodaj lub odejmij 15 sekund albo pomiń przerwę
- Stuknięcie w nadgarstek, gdy przerwa się kończy
- Tętno na żywo w uderzeniach na minutę
- Zapisuje trening siłowy z tętnem i aktywną energią w Apple Health
Twój trening na ekranie blokady
Podczas treningu aktywność na żywo utrzymuje Twoją sesję na ekranie blokady iPhone'a i w Dynamic Island, więc widzisz następną serię bez odblokowywania.
- Bieżące ćwiczenie, numer serii i to, co podniosłeś ostatnio
- Odliczanie przerwy z przyciskami do dodania lub odjęcia 15 sekund
- Przechodzenie do poprzedniego lub następnego ćwiczenia bez otwierania aplikacji
- Pojawia się też w Smart Stacku na Twoim Apple Watch
Widżety na ekran początkowy i ekran blokady
Sześć widżetów pokazuje dzisiejszy trening i odżywianie w mgnieniu oka: Today, Daily Summary, Workout, Quick Log, Steps i Water.
- Zapisz szklankę wody jednym stuknięciem, bez otwierania aplikacji
- Zapisz tę samą serię ponownie lub pomiń przerwę z widżetu Workout
- Pierścienie kalorii, białka, wody i kroków względem Twoich celów
- Steps i Water także na ekranie blokady
Za darmo na iPhonie i Apple Watch
Aplikacja na Apple Watch, widżety i aktywności na żywo są darmowe. Aplikacja na zegarek wymaga watchOS 10 lub nowszego i działa razem z treningiem na iPhonie, a aktywności na żywo wymagają iOS 16.2 lub nowszego. Aplikację na zegarek możesz w każdej chwili wyłączyć w Ustawieniach.