Organiza por comida
Agrupa tus entradas de alimentos en desayuno, almuerzo, cena, snacks o categorías de comida personalizadas como pre-entrenamiento y post-entrenamiento. Ve los totales nutricionales por comida.
- Categorías de desayuno, almuerzo, cena y snacks
- Categorías de comida personalizadas (pre-entrenamiento, post-entrenamiento)
- Totales de calorías y macros por comida
- Arrastra y suelta para reorganizar entradas
Guarda comidas como plantillas
¿Desayunas lo mismo todos los días? Guárdalo como plantilla y regístralo con un solo toque. Las plantillas de comidas te ahorran tiempo sin sacrificar precisión.
- Guarda cualquier comida como plantilla reutilizable
- Registro con un toque para comidas frecuentes
- Edita plantillas cuando cambien las recetas
- Comparte plantillas de comidas con amigos o clientes
Crea recetas personalizadas
Crea recetas con ingredientes individuales y obtén cálculos nutricionales automáticos. Guárdalas una vez, regístralas en cualquier momento, con nutrición precisa por porción.
- Añade ingredientes de la base de datos completa de alimentos
- Cálculo automático de calorías y macros
- Establece el número de porciones para raciones precisas
- Edita recetas a medida que las perfeccionas
Favoritos, recientes y alimentos frecuentes
Tracked aprende lo que comes. Tus alimentos más recientes, más frecuentes y favoritos están siempre a un toque de distancia, haciendo el registro más rápido cada día.
- Lista de alimentos recientes actualizada automáticamente
- Alimentos frecuentes ordenados por uso
- Alimentos favoritos para acceso instantáneo
- Últimos tamaños de porción usados recordados
Registra tu nutrición junto a tu entrenamiento
Tracked es la única app que conecta tu registro de comidas con tu registro de entrenamientos. Ve cómo tu nutrición impacta tu rendimiento, todo en un solo lugar.