Tracked KI-Konnektoren
Verbinde deine Tracked-Daten mit ChatGPT oder Claude
Mit dem KI-Konnektor von Tracked kann ein Assistent Fragen zu den Fitnessdaten beantworten, die du protokolliert hast. Die Verbindung ist optional, schreibgeschützt und auf dein eigenes Konto beschränkt.
So verbindest du dich
- Öffne in Claude die Einstellungen und dann „Connectors“, füge einen benutzerdefinierten Konnektor hinzu und gib
https://mcp.tracked.training/mcpein. - Füge in ChatGPT dieselbe Adresse im Entwicklermodus als benutzerdefinierten Konnektor hinzu. Der Eintrag von Tracked im App-Verzeichnis von ChatGPT wartet noch auf Freigabe.
- Melde dich auf der sicheren Autorisierungsseite von Tracked an. Dein Tracked-Passwort wird nie an den Assistenten weitergegeben.
- Prüfe die angefragten schreibgeschützten Datenkategorien und genehmige die Verbindung. Du kannst jederzeit ablehnen oder die Verbindung trennen.
- Frag nach deinen protokollierten Aktivitäten, zum Beispiel: „Fass mein Training der letzten 30 Tage zusammen.“
Was der Konnektor lesen kann
Der Assistent kann begrenzte Zusammenfassungen deiner eigenen Daten in diesen Kategorien abrufen:
- Profil und Einheiten: Dein Anzeigename, deine Zeitzone, deine Einheiten und welche deiner Daten für Antworten verfügbar sind.
- Aktueller Überblick: Die wichtigsten Werte zu Training, Ernährung, Körpergewicht, Check-ins und Erholung über bis zu 30 Tage.
- Trainingseinheiten: Abgeschlossene Einheiten, Sätze, Wiederholungen, Volumen und Dauer, aufgeschlüsselt nach Übung und Muskelgruppe, über bis zu 90 Tage.
- Ernährung: Protokollierte Kalorien und Makros, gemittelt über die protokollierten Tage und mit deinen Zielen verglichen, über bis zu 90 Tage.
- Körpergewicht: Tägliche Wiegungen, Gesamtveränderung und deine geglättete Wochenrate, sobald genug Verlauf vorhanden ist, über bis zu 180 Tage.
- Check-in-Werte: Wie viele Check-ins du abgeschickt hast und die Werte aus numerischen Fragen – niemals Freitextantworten – über bis zu 90 Tage.
- Schlaf und Erholung: Schlafdauer, -qualität und -phasen, sofern erfasst, dazu Ruhepuls und Herzfrequenzvariabilität von deinen verbundenen Geräten, über bis zu 90 Tage.
Jedes verfügbare Tool ist schreibgeschützt: Der Konnektor kann keine Daten anlegen, bearbeiten oder löschen, keine Nachrichten senden und nicht in deinem Namen handeln.
Was nie geteilt wird
Der Konnektor gibt weder deine E-Mail-Adresse, Telefonnummer, dein Geburtsdatum, Abrechnungsinformationen oder interne Kennungen preis noch Fotos, Videos, Direktnachrichten, Coach-Notizen, Freitextantworten aus Check-ins, Zyklusdaten, Rohdaten von Wearables oder gelöschte Einträge. Die Zusammenfassungen dienen der Information und sind keine medizinische oder Ernährungsberatung.
Zugriff prüfen oder trennen
Öffne Einstellungen → KI-Verbindungen im Tracked-Dashboard, um aktuelle Verbindungen und den jüngsten Zugriffsverlauf zu sehen. Beim Trennen wird neuer Zugriff sofort widerrufen. Du kannst Tracked auch in den App- oder Konnektor-Einstellungen des Assistenten entfernen.
Datenschutz, Löschung und Support
Daten, die an einen Assistenten übermittelt werden, unterliegen den Bedingungen des jeweiligen Anbieters und deinen Kontoeinstellungen dort. Lies die Datenschutzrichtlinie von Tracked und die Nutzungsbedingungen. Für einen Datenexport oder eine Löschanfrage bei Tracked nutze die Einstellungen in deinem Konto oder schreib an privacy@tracked.gg. Hilfe bei der Verbindung bekommst du beim Tracked-Support oder unter support@tracked.gg.