8.0.5

30 de setembro de 2026Mais recente

Widgets da tela de início redesenhados, um cardio refeito e respostas no chat.

NOVIDADES

Todos os widgets da tela de início foram redesenhados. O widget médio de Água agora mostra todos os seus recipientes.
O cardio foi refeito de ponta a ponta: acompanhamento, timer, agendamento e revisão.
Planeje seus marcos de gordura corporal com o Tracked Pro: veja quanto você pesaria em cada percentual de gordura que escolher.
Responda a uma mensagem específica no chat, avance nas mensagens de voz e ouça em 1,5x ou 2x, e dê uma foto a um chat em grupo.
Renomeie e exclua Dias salvos.
A TACO (Brasil) agora é uma fonte na busca de alimentos.
O selo de calorias de hoje agora compara você com o esperado para este horário do dia.
Configurações, perfis públicos e cartões de treino do feed ganharam um visual novo e mais limpo.
O diagnóstico de passos agora é uma checklist que mostra exatamente o que corrigir.
Anexe capturas de tela a um relato de feedback.

PARA COACHES

Atribuir um treino foi redesenhado, e o cartão de entrega de treino do cliente ficou mais compacto.
As notas de série e o feedback das revisões em vídeo agora ficam em uma única conversa, e a comparação de sessões mostra notas e clipes.
Veja as notas de série, de exercício e de reflexão dos seus clientes.
Os Touchpoints diários foram redesenhados com lembretes rápidos, assim como a meta semanal de cardio e o acesso ao material de treino.
Os check-ins são atualizados quando você volta a eles.

CORRIGIDO

Revisões em vídeo narradas gravadas no iPhone mantêm a voz do coach.
Envios interrompidos de vídeos de série são retomados, e escolher um vídeo de série não trava mais.
Os totais da sessão deixam de fora as séries de aquecimento, então séries, repetições e volume batem com as linhas abaixo.
Editar um alimento registrado o reabre na porção com que você o registrou.
A tela da meta de calorias usa o seu gasto medido como manutenção.
A pontuação de metas mostra quais nutrientes ela avalia.
Um programa iniciado "amanhã" não começa mais hoje.
As semanas da análise muscular seguem o seu início de semana.
O paywall só mostra um preço introdutório quando o seu ID Apple tem direito a ele.
O chat se reconecta depois que o app fica em segundo plano.
O seletor de exercícios mantém os resultados acessíveis com o teclado aberto.
A tela do treino ficou mais limpa: toque e segure para reordenar, e Substituir fica no menu de cada exercício.

8.0.4

17 de setembro de 2026

Um cartão de compartilhamento de sessão refeito, fotos de refeição mais rápidas e respostas claras quando um treino está bloqueado.

NOVIDADES

O cartão de compartilhamento da sessão foi refeito: painéis empilhados, uma tabela de exercícios compacta com a sua melhor série e selos de RIR, e séries, duração e volume num relance.
Adicione um código QR ao cartão, embutido ou grande, para que quem escanear possa salvar o treino no Tracked.
Compartilhe uma sessão direto pelo menu do cartão no painel.
A análise de fotos de refeição ficou mais rápida de ponta a ponta, e uma foto sem comida agora avisa em vez de adivinhar.
O esclarecimento e a revisão de uma foto de refeição foram redesenhados.
Um treino que você não pode mais abrir agora diz por quê, mostra de quem ele é e continua listando os exercícios em ordem alfabética.
Abra um plano de coaching comprado direto pelo link da compra e revise os planos alimentares comprados no app.

PARA COACHES

Novos controles de geração de treino, e um pedido abandonado agora se recupera em vez de travar.
Os compradores são avisados quando você aceita ou recusa a solicitação de coaching.
Crie um rascunho de treino a partir de um modelo e revise os rascunhos gerenciados antes de enviá-los.
Uma ativação mensal de coaching se recupera após o período de espera.

CORRIGIDO

Seus treinos continuam seus: um histórico longo de cópias não te deixa mais de fora de uma sessão que é sua.
O paywall cobra o pacote que está mostrando, então um desconto de indicação vale no pagamento.
Uma única regra de meta de passos em todo o app, para a sua sequência bater em Minhas estatísticas e em Amigos.
Um lembrete salva o minuto escolhido em vez de arredondá-lo.
Depois de trocar um exercício no meio da sessão, o visto aparece assim que a tarefa é concluída.
O seletor de horário do check-in do coach não dá mais erro em um check-in salvo.
As telas de coach não dizem mais "Pronto para treinar?" quando você está offline.
O botão de ação rápida funciona na aba Clientes.
Definir uma data de reinício de recordes não colapsa mais o cartão de recordes.
O calendário do painel continua visível quando a folha dele abre.

8.0.3

14 de setembro de 2026

Descreva uma refeição em vez de fotografá-la, tarefas guiadas para o Roscoe e uma longa lista de correções.

NOVIDADES

Registre uma refeição descrevendo-a: fale ou digite o que você comeu e o Tracked identifica cada alimento e seus nutrientes. Sem foto.
Tarefas guiadas do Roscoe: analisar um treino, criar um treino ou um programa, revisar um check-in ou fazer um balanço da sua semana. Escolha uma e o Roscoe cuida do resto.
Ajuste o treino de hoje ao tempo e ao equipamento que você realmente tem. Confirme cada exercício, compare o antes e o depois e revise tudo offline antes que qualquer coisa seja salva.
O Roscoe agora pede sua autorização antes de mudar seus dados, mostra exatamente o que vai gravar e deixa você desfazer.
Progresso semanal da sua meta de passos na tela de Insights.
Os lembretes de cardio agora podem cair em vários dias da semana, e não em apenas um.
Donos de academia podem editar o nome, o tipo, a descrição e o endereço da sua academia.
Grave um vídeo em uma série isométrica.
Neutral: um novo tema Pro, o tema escuro com o azul retirado dos seus cinzas.
O painel de mídia compartilhada de uma conversa foi redesenhado.

PARA TREINADORES

Patrocine o Tracked Pro para um cliente: vale assim que ele abrir o app.
Comente uma série isométrica.
A configuração de pagamentos continua acessível pela visão do cliente, e um cliente cujo treinador já configurou a cobrança finalmente vê o botão de assinatura.

CORRIGIDO

Sua tendência de gasto agora se calibra a partir da sua primeira pesagem e diz quais dias ainda faltam.
As pesagens nunca são convertidas com uma unidade adivinhada, e uma sincronização de ajustes não apaga mais a unidade que você escolheu.
Uma preferência de unidade ausente não derruba mais Ajustes > Geral.
Um 0 kg digitado de propósito é salvo nos exercícios de peso e repetições.
O sono registrado no seu celular não é mais substituído em silêncio por um valor mais antigo.
Suplementos escaneados podem ser salvos: a análise de alimentos agora devolve um peso por unidade.
As receitas aceitam porções inteiras e param de culpar a rede pelo que você digita.
Marca e Descrição no formulário de alimento não engolem mais as teclas, e as fotos que você anexa continuam anexadas.
O resumo da sessão conta uma vez só as séries de um exercício repetido, não uma vez por ocorrência.
As notas do treinador aparecem antes de a sessão sincronizar, a lista de séries mantém sua ordem e as linhas dos exercícios unilaterais não se sobrepõem mais.
A nota mais recente aparece no card da sessão, e o vídeo de demonstração do treinador tem um controle que o abre.
A tela da sessão é atualizada quando você salva uma nota de exercício.
Os valores de passos em Insights não encolhem mais até ficarem ilegíveis.
O toque longo funciona nas legendas de imagem, nos áudios e nas fotos do chat.
O seletor de clientes e as novas conversas abrem direito depois que outra folha é fechada.
Os vídeos das séries voltam a sincronizar.
Treinos gerados não abrem mais um painel vazio, e treinos e programas revisados são salvos exatamente como você os revisou.
Corrigido um travamento ao abrir o app.
Verificações de Pro mais rápidas em todo o app, além de correções de tradução em alemão e polonês.

8.0.2

8 de setembro de 2026

Tracked para Apple Watch, sincronização com o Apple Health nos dois sentidos e widgets na Tela de Início.

NOVIDADES

Tracked para Apple Watch: registre suas séries pelo pulso, acompanhe o timer de descanso e veja sua frequência cardíaca durante a sessão. Ele abre com um treino do Tracked ativo no seu celular e salva o treino concluído no Apple Health.
Importação do Apple Health: peso corporal, sono, gordura corporal, massa magra, cintura, energia ativa, frequência cardíaca de repouso, VFC, frequência respiratória, oxigênio no sangue, temperatura e treinos registrados em outros apps.
O Tracked agora também escreve no Apple Health: sessões de força, cardio com distância, pesagens, diário alimentar e água.
Uma única tela de Saúde nos Ajustes mostra exatamente o que o Tracked pode ler, com um botão separado para cada dado que ele escreve.
Glicemia contínua ao lado da sua linha do tempo de refeições, se você optar por ativá-la.
Widgets na Tela de Início: sua sessão ao vivo com o timer de descanso, Passos e um Resumo diário em dois tamanhos.
Widgets na Tela Bloqueada para água e passos.
Prontidão e previsões de séries agora usam sua frequência cardíaca de repouso e sua VFC.
Pesquise em todas as mensagens, fixe as importantes e compartilhe um exercício em uma conversa.
Reaja e comente nos treinos, e bloqueie uma conta.
Tela de passos redesenhada.
As linhas de macros mostram os gramas restantes em vez de uma porcentagem.
O polonês já está disponível.

PARA TREINADORES

Um cartão de Recuperação com prontidão, sono e — com o consentimento do seu cliente — frequência cardíaca de repouso e VFC.
Uma seção de recuperação nos relatórios de progresso, nos acompanhamentos e no relatório mensal, além de um alerta quando um cliente precisa de atenção.
Tendências e metas de água.
Edite o programa atribuído a um cliente pelo seu celular.

CORRIGIDO

Nomear um exercício como unilateral de braço ou perna agora realmente o marca como unilateral, em vez de apenas mudar o nome.
A importação de saúde não é mais refeita a cada atualização de passos, o que consumia bateria.
A primeira sincronização após a atualização não baixa mais todo o seu histórico de novo.
Os passos continuam ligados à fonte que os registrou, então nunca são contados duas vezes.
Os botões das folhas nativas respondem em todo o rótulo.
O microfone do chat sobrevive a uma gravação com falha, e uma gravação interrompida mantém sua forma de onda.
Na revisão de vídeo, a pausa continua valendo e os controles não cobrem mais a técnica do seu cliente.
Enviar um feedback ao treinador não apresenta mais um problema do nosso lado como um erro seu.
Corrigimos uma falha na abertura e outra no widget de sessão.
Painéis, histórico e nutrição mais rápidos.
Traduções restauradas em todos os idiomas.

8.0.0

3 de setembro de 2026

Cardio programado, dias de nutrição salvos, um novo histórico de peso e sono e um visual renovado.

NOVIDADES

Cardio programado: faça uma sessão de cardio prescrita com cronômetro guiado, minutos-alvo, tempo extra e lembretes.
Dias salvos: salve um dia inteiro de refeições nos seus horários e registre tudo de novo com um toque.
Receitas podem ser adicionadas aos planos alimentares.
Um histórico de peso renovado com as abas Insights e Tabela: tendência, ritmo semanal, constância em 30 dias, variação total e a oscilação normal das suas pesagens.
Um novo histórico de sono: média de 30 dias, noites registradas, sua posição em duração de sono, uma visão anual e a fonte de cada noite.
O histórico de treinos agora tem visualizações de calendário por mês e por ano, com o número de treinos.
Pause um treino e retome depois.
Registre várias isometrias em uma série, com um cronômetro que começa sozinho.
Grupos de treino ganham desafios e avisos.
Uma galeria de mídia compartilhada nas conversas e até dez fotos por mensagem.
Dê a um exercício um nome próprio dentro de um treino.
Personalize a barra lateral e mantenha o seu layout.
Adicione suplementos ou medicamentos à sua checklist, com dose e lembrete.
Filtre suas notificações e trate várias de uma vez.
Dicas de nomenclatura ao criar um exercício: máquinas e proporções de polias ficam separadas.
Uma tela de calorias de manutenção renovada, que mostra os dados por trás do número.
Um resumo semanal de nutrição com calorias, macros e constância (Pro).
Um visual renovado sobre o iOS 26 Liquid Glass: barra de abas e cabeçalhos de vidro, folhas e menus nativos e um botão de ação rápida para segurar e arrastar.

PARA TREINADORES

Uma linha do tempo semanal nos roteiros e uma contagem regressiva para o evento-alvo: competição, show ou corrida.
Prescreva cardio no criador de programas com intensidade, minutos-alvo e instruções.
Novos modelos de check-in, tendências de respostas agrupadas por modelo, pedidos automáticos de fotos e uma frequência de 4 semanas.
Um único código de treinador permanente, e a criação de grupos aberta a todos.
Veja um plano atribuído do jeito que o seu cliente vê.
Registre o peso de um cliente e defina metas de calorias, macros e micros por dia da semana.
Ajuste o horário dos suplementos por cliente e remova uma prescrição de tempo.
O feedback em vídeo fica ancorado à sua série, com link para as notas do treino anterior.

CORRIGIDO

O resumo da sessão conta as séries realmente registradas, não a estimativa do treino.
Os totais de nutrição batem com os itens listados e os nutrientes se atualizam após uma edição.
A busca de alimentos ordena antes de cortar e encontra resultados com acentos.
Sua média de peso suavizada permanece dentro das pesagens recentes quando um cutting estaciona.
Uma série unilateral conta os dois lados no volume do painel.
O menu lateral não fica mais preso aberto.
As notificações voltam a chegar depois de trocar de conta.
Treinos compartilhados são convertidos para as suas unidades e as fotos mostram a sua unidade de peso.
Treinadores veem todos os clipes de uma série e as isometrias do cliente.
A telestração mantém os traços fora do carrossel e congela o quadro marcado.
A troca de unidade de peso apenas renomeia, nunca reescreve os seus registros.
Os cortes de vídeo são preservados e o seletor de academia rola.
Traduções e acentos restaurados em todos os idiomas.

7.4.1

27 de agosto de 2026

Compare duas sessões quaisquer, uma comparação de fotos renovada, uma checklist diária e muitas correções em sono, peso e sincronização com a Saúde.

NOVIDADES

Compare uma sessão com qualquer sessão anterior do mesmo treino, lado a lado.
Fotos de físico: percorra todo o seu histórico e compare duas em tela cheia.
Cream, um novo tema claro e quente (Pro).
Uma checklist diária para adicionar ao seu painel, com lembretes (Pro).
Reordene as pastas de treinos arrastando o cabeçalho; o seletor do criador de programas é agrupado por pasta e cria um treino ali mesmo.
Remaneje um dia do programa dentro da semana dele sem deslocar o resto.
Dê a cada dia da semana o seu tipo de dia nutricional, com metas próprias.
A adição rápida com IA estima micronutrientes e a divisão das gorduras, se apoia no banco de alimentos e mantém o nome que você digitou.
Alimentos registrados há pouco ficam no topo da busca, e você pode copiar um alimento que já é uma cópia.
Registre os passos você mesmo quando o celular não os capturou.
O tempo nomeia as quatro fases e as orienta por exercício, e um exercício pode ser marcado como alternado para inserir as repetições por lado.
O aviso do cronômetro de descanso é urgente e toca um som de verdade, e os botões -15 s e +15 s da atividade ao vivo podem ser tocados.
Escolha por categoria quais notificações chegam até você; cada uma abre direto o assunto dela.
O Fitbit agora sincroniza pela nova API do Google.

PARA COACHES

Comente o vídeo de um cliente gravando sua câmera e sua voz por cima, ou desenhando nele.
Uma seção de programa ativo por cliente, e ao editar um dia você escolhe a que a mudança se aplica.
Veja o progresso de exercícios de um cliente na aba Exercícios dele, e os passos manuais nas suas telas.
Atribua itens da checklist a um cliente, trave como são marcados e defina quando começam e lembram.
Veja quais clientes realmente conseguem receber suas notificações, e filtre a lista por isso.

CORRIGIDO

A sincronização com a Saúde não traz mais de volta pesagens ou dias de passos que você apagou.
O registro manual de sono não trata mais tempo na cama como tempo dormindo.
O início da sua semana vem da preferência da conta, nunca do aparelho.
O gasto calibrado não converte mais libras duas vezes e mede o seu intervalo real de pesagens.
Direção da previsão de peso, tendência plana distinguida da ausência de tendência, e folga na sequência.
Uma série unilateral conta uma vez no volume e uma vez no histórico.
Isométricos aparecem no histórico do exercício e são numerados de forma única.
Corrigido um travamento ao criar um exercício, e os exercícios atualizam depois de uma edição.
Entradas de nutrição escondidas por um status errado voltam a aparecer.
Um registro de voz que falha não deixa mais o seu áudio mudo.
O vídeo em tela cheia respeita as margens, com uma tela mais clara quando ele não carrega.
O cronômetro de descanso começa sem esperar o salvamento, e uma edição pendente não se perde ao enviar.
"Aplicar anterior" usa a data de treino mais recente e permanece no exercício que você abriu.
Abrir uma sessão pelo mapa de constância não prende mais você no histórico.
O seu próximo check-in sempre vem nomeado com um dia relativo, e as tendências deixam de fora as perguntas que o coach removeu.
Sobrenomes de outros membros não aparecem mais em mensagens, avisos ou telas sociais.
Acentos ausentes e textos não traduzidos restaurados em vários idiomas.

7.3.8

20 de agosto de 2026

Receitas, planos alimentares para alternar, um orçamento semanal de calorias e uma visão do cliente para o coach reconstruída.

NOVIDADES

Receitas: monte uma com ingredientes ou salve uma refeição que você já registrou, e depois registre-a em qualquer refeição com um toque.
Veja todos os planos alimentares que seu coach atribuiu e alterne entre eles. Um dia do plano pode seguir um treino específico do programa.
Seu coach pode definir um orçamento semanal de calorias em vez de um diário, para que um dia grande use o resto da semana, e definir metas de micronutrientes junto com seus macros.
Descubra a porção a partir de uma meta: informe as calorias ou a proteína que você quer e o Tracked calcula a porção.
Filtre a busca de alimentos por fonte, consulte a base italiana CREA e o Open Food Facts agora busca no seu idioma.
O botão de ação rápida: segure e arraste direto para uma ação, a ação de foto abre a câmera, e água e peso são registrados em seus próprios painéis.
Pule um dia do seu programa sem deslocar tudo o que vem depois.
Adicione notas a uma entrada de cardio e registre isometrias com carga.
A busca de equipamentos da academia é aproximada, então encontra também o que quase combina. Academias sai do beta.

PARA COACHES

A aba Clientes foi reconstruída em torno da adesão e agrupa os clientes por quanto eles se mantêm em dia.
A Visão geral do cliente é uma grade de widgets com etiquetas de status, seções de Cardio e Treino e os levantamentos que mais se moveram.
As sessões do cliente se dividem em uma revisão de 1RM estimado e um histórico completo.
Pontos de contato diários: uma tela por dia, notificações que levam direto a ela e ajustes para afinar.
Uma visão de micronutrientes sinaliza carências crônicas, e a visão de nutrição traz um resumo completo de macros.
Uma visão de passos compara os últimos 7 dias com os 7 anteriores.
Convidar um cliente é um toque no menu de compartilhar, e você pode pular a lista de configuração de um cliente.
Os clientes ficam sabendo quando você vê o perfil deles, e os detalhes do perfil abrem em tela cheia em vez de painéis.

CORRIGIDO

Registros de sono salvos com marcações de tempo antigas finalmente sincronizam.
Registrar um alimento pela foto de uma refeição não falha mais em um alimento que seu aparelho não tinha baixado.
Séries pela metade não são mais arredondadas, e exercícios com peso do corpo contam no volume muscular.
Corrigida uma falha na tela de Exercícios e no cabeçalho da sessão.
A sequência de alimentação volta a contar, e seus alimentos personalizados continuam aparecendo depois de editados.
Nas séries unilaterais o primeiro lado é decidido pelo que você registrou, não pelo que digitou.
Ajustes alterados no painel não voltam mais atrás, e uma edição feita logo antes de sair de uma tela é mantida.
Trocar a unidade de peso corporal converte suas entradas em vez de só renomeá-las.
A análise de fotos tolera respostas estranhas em vez de falhar.
As receitas avisam sobre um carregamento parcial em vez de mostrar em silêncio uma lista curta.
Os Favoritos fixados voltaram à busca de alimentos, e os erros são distinguidos de resultados vazios.
«Aplicar a todos» nos metadados do exercício copiava a linha errada e travava a tela.
O download do app está cerca de 13 MB menor, e há mais partes traduzidas.

7.3.7

11 de agosto de 2026

Uma tela inicial do coach reconstruída, alterações de treino que valem para as semanas seguintes, notificações por área e uma longa lista de correções.

NOVIDADES

As alterações feitas no meio da sessão agora podem valer para todas as semanas seguintes do seu programa.
Silencie por área: mantenha seus lembretes pessoais e silencie as novidades do coaching, ou o contrário.
A comparação de fotos de progresso abre em tela cheia e passa de par em par com um deslize; você também pode corrigir a data de uma foto.
Veja quantas calorias ainda restam enquanto registra a comida, adicione água direto da tela de nutrição e escolha uma porção por unidade — «1 barra» — nos produtos vendidos assim.
Treinos concluídos passam a exibir um visto no seu programa.
Exercícios verificados ganham um selo no seletor de exercícios.
Novos pontos de medição dos adutores, registrados por lado.
Os suplementos criados pelo seu coach agora aparecem na sua aba Suplementos.

PARA COACHES

A tela inicial do coach foi reconstruída para a triagem da manhã: uma lista ordenada dos clientes que precisam de atenção, cada um com o motivo e há quanto tempo, e um toque leva direto ao ponto do perfil onde dá para agir. Uma tela dedicada reúne os demais, e ao lado ficam Mensagens e Checagens de execução com seus contadores.
Receba um alerta quando a progressão de um cliente estagna ou regride.
Veja em gráfico como as respostas de check-in de um cliente mudam ao longo do tempo.
A prontidão do cliente agora aparece na seção «Estilo de vida» da visão geral, e a linha Sono abre um detalhamento completo.
As alterações de programa feitas no painel do coach agora chegam às prévias no celular e ao Iniciar treino.

CORRIGIDO

O sono registra os minutos realmente dormidos em vez do tempo na cama, conta as noites sem fases informadas e oculta as fases de zero minuto.
O cronômetro de descanso não reinicia mais ao salvar uma série unilateral, e uma notificação que falha não o quebra mais.
Séries de aquecimento não contam mais no volume muscular, e séries unilaterais contam por lado.
O 1RM estimado leva em conta a escala de intensidade que você usa.
Seus próprios alimentos aparecem primeiro na busca, e os nutrientes que você apaga em um alimento próprio continuam apagados.
Registros feitos em gramas continuam em gramas ao serem editados.
Uma análise de foto que falha agora avisa e pode ser repetida.
As refeições aparecem logo após o registro e as sequências de nutrição se atualizam.
Encerrar uma sessão é confiável, e as durações de sessão em um link compartilhado voltaram a fazer sentido.
O calendário abre no dia certo e seus indicadores ficaram mais fáceis de distinguir.
Os check-ins aceitam decimais com vírgula, não esperam mais a rede para aparecer e continuam visíveis para coaches que também são clientes.
Os vídeos de exercícios não se duplicam mais, e apagar um remove todas as cópias.
Os teclados se fecham quando um formulário rola, e a folha de apelido não se esconde mais atrás deles.
Traduções mais completas em todos os idiomas.

7.3.6

6 de agosto de 2026

Tendências de exercício mais inteligentes, um timer de descanso com som, a fonte de sono que você escolhe e uma longa lista de correções.

NOVIDADES

As tendências de exercício agora avaliam o progresso por carga, repetições e esforço juntos. Manter a carga e somar uma repetição — ou fazer a mesma série com menos esforço — conta como progresso, não como estagnação.
O timer de descanso pode tocar um som ao terminar, e você também pode ativá-lo para as séries de aquecimento.
Escolha se o seu sono da noite vem do Apple Health ou do Fitbit quando os dois reportam a mesma noite.
Limite o gráfico de estatísticas do exercício ao seu programa atual, e abra o histórico de um movimento para este treino direto pelo rótulo da série.
Crie um treino novo direto dentro de uma pasta, em vez de criá-lo no topo e mover depois.
Os carboidratos líquidos agora aparecem no widget de macros e no resumo de nutrientes, os totais de açúcar são calculados, e o resumo semanal mostra sua meta ao lado do que você atingiu.
As previsões de série respeitam o RIR prescrito, e as cargas previstas aparecem na sua própria unidade.
Toque em uma notificação para ir direto ao assunto dela.
O volume por músculo é ponderado pelo envolvimento: os músculos principais contam inteiro e os secundários, metade.

PARA COACHES

Os alimentos que você cria finalmente chegam aos seus clientes: sua biblioteca aparece na busca de alimentos deles.
A folha de metas de nutrição foi refeita em visões de formulário e calculadora, com estimativa a partir do consumo e gramas por kg ao lado de cada meta.
Uma fase de treino leva ao seu programa mesmo quando ele não está baixado, e os links mortos para metas de nutrição sumiram.

CORRIGIDO

Os modelos de treino ficavam invisíveis e não respondiam ao toque dentro das pastas.
As semanas do programa viravam um dia atrasadas, toda semana.
Trocar um exercício deixava entradas vazias de 0x0 no seu histórico.
Dá para inserir carga de novo nas isometrias cronometradas, e o chip de rounds voltou.
Editar uma série de uma sessão já encerrada não inicia mais um timer de descanso.
O menu lateral podia ficar preso aberto.
Um mesmo deslize não pega mais ao mesmo tempo uma folha e a tela atrás dela.
Os coaches mantêm o lugar no perfil de um cliente depois de entrar e sair de uma subtela.
As perguntas de escala dos check-ins respeitam a direção da pergunta.
O Apple Health agora sincroniza com o app aberto, em vez de falhar em silêncio em segundo plano.
O histórico de sessões não mostra mais um título acima de uma lista vazia.
As falhas não se anunciam mais com um check de sucesso.
Um peso zero não conta mais como uma pesagem registrada.
Mapeamentos musculares duplicados não multiplicam mais suas estatísticas de volume.
Os gramas de macros são arredondados de forma consistente — 2,6 g não se lê mais como "3" — e a barra de macros sempre bate com a porcentagem.
A passagem para Comparar fotos sobrevive à troca de galeria.
Traduções mais completas em todos os idiomas.

7.3.5

4 de agosto de 2026

Check-ins repaginados para coaches e clientes, fases de treino, registro de séries com falha e uma longa lista de correções.

NOVIDADES

Check-ins repaginados: as respostas são salvas automaticamente enquanto você digita, as datas seguem seu fuso horário e as tendências mostram se você está no caminho certo.
Marque uma série como falha com a nova opção "F". Séries com falha contam para seus recordes de força e pulam a pergunta de esforço.
Um sino de notificações direto no cabeçalho, para nada passar despercebido.
A visão diária de nutrição agora é o mesmo registro semanal do painel, e as configurações foram reorganizadas em grupos claros.
O sono do Fitbit é sincronizado de forma visível e pode preencher seu histórico.
Novo tema Stone para membros Pro.

PARA COACHES

Modelos de check-in: comece com modelos guiados, envie toda semana, a cada duas semanas ou todo mês, e deixe lembretes automáticos e cobranças de check-ins perdidos fazerem o acompanhamento.
Fases de treino: planeje, edite e acompanhe as fases de cada cliente direto no perfil.
Organize sua lista de clientes em categorias e atribua treinos direto de pastas.
Tendências de exercícios por programa — as mesmas que seus clientes veem.
Um cartão com a sessão mais recente na visão geral do cliente, e os clientes agora são notificados quando você entrega um treino.
Transforme o feedback de um treino em uma conversa no chat.

CORRIGIDO

Uma falha rara que podia te tirar no meio do treino.
O reset de recordes agora segue sua data local e zera todos os exercícios.
Uma falha na sincronização de nutrição após uma sincronização completa, e importações do Cronometer rejeitadas por engano.
As ações do widget da tela de início voltaram a funcionar.
Alternar entre kg e lbs não dispara mais um alerta de pesagem para o coach.
Painéis do coach que paravam de abrir, fotos piscando ao carregar e painéis escondidos sob a barra de status.
Coaches com o teste expirado podem assinar de novo sem ficar presos no modo atleta.
Traduções mais completas em todos os idiomas.

7.3.4

3 de agosto de 2026

Um grande ganho de velocidade no app inteiro, faixas de macros, fotos das refeições e um assistente de refeições mais inteligente para treinadores.

MAIS RÁPIDO

Uma inicialização a frio bem mais rápida, e telas que abrem na hora em vez de esperar o app se atualizar.
A busca de alimentos foi reconstruída e é quase instantânea. As listas de treinos e de histórico continuam fluidas por mais longas que fiquem.
Digitar durante uma sessão não trava mais, e o calendário e o painel carregam fora da thread principal, para nada travar a tela.
A sincronização ficou mais discreta em segundo plano e não atrapalha mais o que você está fazendo.

NOVO

Faixas de macros. Defina uma faixa em vez de um número fixo para calorias e macros, e acompanhe por toda parte.
Adicione uma foto a qualquer refeição e compartilhe num card que mostra o que você registrou.
Um resumo semanal de nutrição que compara esta semana com a anterior.
O cardio agora começa pelo tempo e tem meta semanal, e o card do painel leva direto ao seu histórico.
Lembretes de refeições, passos e cardio, além dos que você já tem para a pesagem.
Importe seu histórico de treinos do Lyfta.
Exclua um registro de sono e segure o card de sono para ver opções rápidas.
Os resultados de busca são agrupados por fonte e o calendário agora abrange cinco anos para trás.

PARA TREINADORES

Assistente de refeições: uma biblioteca de alimentos da Tracked, um seletor para navegar e escolher vários de uma vez, e ajudas para fibras, diversidade, alimentos fermentados e lacunas de micronutrientes.
Constância nas pesagens. Receba um aviso quando um cliente pula uma pesagem ou registra uma fora do padrão, e escolha sobre o que ser avisado.
Cutucadas de um toque para pesagem, refeições, passos e cardio.
Os relatórios de progresso agora se adaptam ao objetivo do seu cliente.
Prescreva faixas de macros em vez de números exatos e inclua o cardio semanal na sua estimativa de TDEE.
Exclua check-ins individuais e veja quando um cliente preencheu o formulário inicial, junto com as respostas.

CORRIGIDO

"Hoje" agora segue o seu fuso horário em vez de UTC.
O peso corporal mostra uma casa decimal em lbs, e seu histórico vai além de 12 meses.
Corrigido: comida registrada que nunca aparecia e alimentos que não dava para reordenar arrastando.
Corrigido: listas que congelavam no meio do arraste e voltavam para o lugar errado.
A quantidade no tamanho da porção é realmente opcional e não engole mais toques.
A água conta no nutriente Água, em ml. Ômega-3 EPA e DHA são convertidos corretamente, e valores nutricionais implausíveis não passam mais.
Corrigido: barras de macros com meta zero.
Corrigido: uma sincronização manual que podia travar e o compartilhamento de um treino que podia ficar parado.
Corrigido: uma falha na tela de notificações, contagens de passos sobrescritas e vídeos parados em "Processando".
Corrigido: treinos de amigos sumidos do seu feed, pontinhos do calendário faltando e um painel em branco ao abrir.

7.3.0

21 de julho de 2026

Notas de voz, novos widgets na tela de início e um grande avanço para treinar pelo celular.

NOVO

Notas de voz. Segure para gravar, deslize para cima para travar e continuar com as mãos livres, deslize para a esquerda para cancelar, e ouça de volta com a forma de onda direto no chat.
Dois novos widgets na tela de início. Ações rápidas para entrar direto no app e um widget de água em que você toca para registrar sem abrir o app.
Envie fotos nas mensagens, defina horários de silêncio para que as notificações esperem até você estar pronto, e segure qualquer mensagem para ver reações e ações em um painel redesenhado.
Metas de nutrição para dias de treino e de descanso. Defina calorias e macros diferentes para cada um e deixe o app fazer a conta dos carboidratos.
Lembretes de pesagem, para receber um aviso nos dias em que você planeja se pesar.
Retroaja a data das fotos de progresso. Tirou ontem? Escolha a data ao enviar.
Os exercícios isométricos ficaram mais fáceis de encontrar e mostram o progresso da sustentação enquanto você segura.

PARA TREINADORES

Monte um treino para um aluno pelo celular e entregue direto para ele, com os exercícios recentes e o contexto dele no seletor.
Transforme uma sessão que seu aluno registrou no seu próprio modelo reutilizável.
Um perfil de aluno reconstruído: medidas que você pode adicionar e editar, uma grade de resumo semanal, controles do relatório de progresso e os dados corporais dele nas suas unidades.
Revise as checagens de execução em uma fila dedicada e responda com um vídeo seu.
Prescreva metas de nutrição, uma meta diária de passos e uma meta semanal de cardio, com leitura de calorias ao vivo e um TDEE estimado a partir da ingestão do seu aluno.
Meal helper. Monte uma lista de alimentos selecionados e uma estrutura do dia, adicione um guia de suplementos e atribua tudo.
Atribua um programa de treino com um toque, guiado por uma lista de configuração no perfil do aluno.
Uma aba de check-ins redesenhada com uma faixa de estatísticas e grupos recorrentes.

MELHORADO

Vídeos grandes agora são enviados em vez de recusados, e os vídeos de série não ficam mais presos em "Processando…" para sempre: eles informam o que realmente aconteceu e se recuperam sozinhos.
Os cartões de sono e cardio do painel destacam o número que importa e aparecem por padrão nos painéis novos.
Nutrientes principais mostram o quanto você consumiu em relação à sua meta, em vez de uma porcentagem.
As mensagens reconectam de forma mais confiável e o botão de anexar continua funcionando enquanto isso.
Envio de fotos e vídeos mais confiável e sincronização mais rápida depois de registrar comida.

CORRIGIDO

Corrigida uma sequência de registro de alimentos que mostrava 0 mesmo com dias registrados.
Corrigido o encolhimento dos micronutrientes de alimentos personalizados a cada edição, e o Ômega-3 agora soma ALA, EPA e DHA.
Corrigido um travamento ao favoritar um alimento e um travamento ao enviar um arquivo que havia sido movido.
Corrigidas telas que diziam "nada aqui" quando o carregamento na verdade havia falhado.
Corrigido o toque que parava de funcionar depois de fechar certos menus e o toque duplo que criava programas e roadmaps duplicados.
As séries com peso corporal agora aceitam peso 0.
As importações do Cronometer voltaram a funcionar, e salvar uma imagem na sua galeria não falha mais.
Mais partes do app traduzidas, além de muitas correções menores de travamentos e sincronização.

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