Jedes Glas tracken
Protokolliere die Wasseraufnahme den ganzen Tag über mit Schnell-Hinzufügen-Buttons für gängige Mengen. Sieh deine laufende Gesamtmenge und wie weit du noch von deinem Tagesziel entfernt bist.
- Schnell-Hinzufügen-Buttons für gängige Mengen
- Laufende Tagessumme in Echtzeit
- Visueller Fortschritt zum Tagesziel
- Protokollierung in Millilitern oder Unzen
Dein Hydrationsziel festlegen
Lege ein tägliches Wasserziel fest, das für deinen Körper und dein Aktivitätsniveau Sinn macht. Tracked hilft dir, die Gewohnheit zu entwickeln, neben deinem Training ausreichend hydriert zu bleiben.
- Anpassbares tägliches Wasserziel
- Ziele basierend auf Trainingstagen anpassen
- Hydrierung neben Kalorien und Makros tracken
- Wasseraufnahme in deiner täglichen Ernährungszusammenfassung sehen
Intelligente Trinkerinnerungen
Aktiviere Erinnerungen und Tracked erinnert dich über den Tag verteilt ans Trinken. Lege deine aktiven Stunden fest und wähle, wie oft du erinnert werden möchtest – von alle 30 Minuten bis alle 3 Stunden.
- Einstellbare Erinnerungshäufigkeit: 30 Minuten bis 3 Stunden
- Lege deinen eigenen Zeitraum für aktive Stunden fest
- Push-Benachrichtigungen halten das Trinken im Blick
- Erinnerungen jederzeit in den Einstellungen an- oder ausschalten
Das vollständige Ernährungsbild
Wasser-Tracking liegt neben deinen Kalorien, Makros und Mikronährstoffen. Tracked gibt dir einen vollständigen Überblick über deine tägliche Aufnahme – Essen und Hydrierung an einem Ort.
- Wasser im selben Dashboard wie Makros
- Tägliche Ernährungszusammenfassung umfasst Hydrierung
- Keine separate App für Wasser-Tracking nötig
- Alle Gesundheitsdaten in einer Zeitleiste
All-in-One Fitness-Tracking
Workouts, Ernährung, Wasser, Körpergewicht und Schritte – Tracked bringt alle deine Fitnessdaten in einer App zusammen. Kein Jonglieren mit mehreren Tools mehr.