Regista só o que sabes
Adiciona uma menstruação com data de início e de fim, e o fluxo se quiseres. Tudo o que registas aparece num único histórico confirmado, do mais recente para o mais antigo.
- Data de início e de fim de cada menstruação
- Fluxo opcional: spotting, leve, médio ou intenso
- Cada entrada indica se foi registada por ti ou importada
- Elimina qualquer entrada a qualquer momento
Importa do Apple Health ou do Health Connect
Já acompanhas o teu ciclo noutro sítio? Traz esses registos em vez de começares do zero. A importação é só de leitura e só corre quando a pedes.
- Lê os registos menstruais dos últimos 30 dias que escolhes partilhar
- Opcionalmente, pede até 12 meses de histórico
- Nunca escreve nada no Apple Health nem no Health Connect
- As importações nunca substituem as entradas que registaste tu
Contexto neutro ao lado das tuas tendências
Vê em que ponto do ciclo estás no ecrã de acompanhamento do ciclo. Um cartão compacto nos ecrãs de peso corporal e prontidão mostra esse mesmo contexto ao lado dos teus números.
- Dia do ciclo e uma janela ampla: menstrual, início, meio ou fim do ciclo
- Cada valor claramente identificado como observado ou estimado
- Janela estimada da próxima menstruação depois de registares pelo menos três
- Confiança baixa, média ou alta, consoante o histórico que registaste e a sua regularidade
Privado por predefinição
O acompanhamento do ciclo fica desligado até o ativares. Nunca é ativado com base no género, e partilhar algo com um coach é uma escolha à parte.
- A partilha opcional com o teu coach envia apenas um resumo: a próxima janela estimada e se há uma menstruação registada hoje
- As tuas datas, o fluxo e os registos de saúde nunca são partilhados com um coach
- Apaga todos os dados do ciclo e desliga o acompanhamento num só passo
- Sincronizado entre os teus próprios dispositivos e incluído na exportação dos teus dados
Informativo, não médico
O acompanhamento do ciclo dá-te contexto, não conclusões. O Tracked não prevê fertilidade, ovulação nem gravidez, não diagnostica problemas de saúde e nunca usa o teu ciclo para alterar o teu treino ou a tua alimentação.